Hamilelikte yürüyüşün faydaları neler?

Hamilelikte Yürüyüşe Ne Zaman Başlanmalı, Faydası Ne?

Hamilelikte yürüyüşe ne zaman başlanmalı? Gebelikten önce düzenli olarak yürüyüş yapma alışkanlığın varsa bu alışkanlığını sürdürmeye aynı şekilde devam edebilirsin.…